Come riprendere la dieta dopo le vacanze ed errori da non commettere

Durante le vacanze, si sa, prendere qualche kilo è facile: aperitivi, cene, gelati in spiaggia e chi più ne ha più ne mangi. Altrettanto facile non è, ahimè, perderli. Questo perché il peso guadagnato durante un momento di spensieratezza e felicità ormai terminato, ha l’unico scopo vitale di ricordarti quanto tu non lo sia più. […]

Organizzare un BBQ perfetto in poche e semplici mosse!

Con l’arrivo della stagione estiva si apre ufficialmente, e con tutti gli onori, anche la stagione del barbecue. Quale momento dell’anno migliore per godersi una bella grigliata all’aperto, in compagnia delle persone più care? Il barbecue potrebbe essere qualificato come portatore di allegria, un aggregatore di anime che danzano all’unisono sulla melodia della carbonella scoppiettante. […]

Cosa rispondere a quelli che “Sei pronto per la prova costume?”

a mare

Il mese di Maggio si è appena concluso e ci siamo ufficialmente addentrati nel periodo più comunemente identificato come il mese della “prova costume”. Se vogliamo però essere del tutto sinceri il pensiero si volge alla fatidica prova annuale – che genera ansia manco fosse un test di gravidanza – già a partire da Marzo […]

Dimagrire mangiando: 2 cibi miracolosi per una dieta efficace

DIETA CIBI PERFETTI PER DIMAGRIRE

Siete scettici? Disillusi? Stanchi? Demotivati? Pensate che una dieta efficace non esista? E invece io vi dico: LA DIETA GIUSTA ESISTE. Quale? IN QUESTO ARTICOLO vi svelerò il mio segreto top secret per dimagrire mangiando e mangiare dimagrendo. Anche io sono stata scettica, disillusa, stanca, demotivata. Anche io ho provato milioni, milioni, milioni di diete. […]