PERCHÉ ALLENARSI TUTTO L’ANNO SE PUOI FARLO TRE MESI PRIMA DELL’ESTATE?
Allenarsi tutto l’anno: perché?
Una domanda che sembrerebbe nascondere al suo interno un infimo trabocchetto, di quelli che se dici “no”, la risposta esatta è “sì”, ma se dici “sì”, la risposta esatta è “non lo so”. Insomma, quella giusta non la becchi mai.
Eppure, rispondere a questo provocatorio quesito, è più facile di quanto si possa erroneamente pensare!
Di buone ragioni per procrastinare all’infinito (o almeno fino ai fatidici tre-mesi-prima) uno stile di vita sano basato sui presupposti di un’alimentazione varia ed equilibrata e un’attività fisica adeguata e costante… ce ne sono tantissime!
BUONE RAGIONI PER PROCRASTINARE: ECCONE ALCUNE!
Prima che arrivi l’estate c’è abbastanza tempo. Devono trascorrere nientepopodimeno che l’autunno, poi l’inverno, la primavera e pure quel po’ di inizio estate in cui il meteo fa sempre schifo. Può mai essere che non sia un tempo sufficiente a garantirsi un corpo perfettamente modellato e armonico? Non credo.
Tutto l’anno è una stagione pesante, bisogna limitare gli stress. Lo studio, gli esami, il lavoro, le faccende domestiche, gli amici, i telefilm, i buoni propositi, gli obiettivi, le farfalle invisibili che ti volano intorno, poi mandi tutto al diavolo… sono già troppe cose da dover gestire.
Gli outfit sono dalla tua parte. I maglioni oversize, i pantaloni culotte, i piumini paffuti, i cappottoni da orso, i calzettoni, poi i Moon Boots… ma cosa vuoi che si vede da qua sotto?
Il brivido della sfida. Un corpo perfetto tutto l’anno è per i comuni, un corpo perfetto in tre mesi è per i campioni!
Le offerte. Le palestre già lo sanno, che in quei tre mesi arriverai, e quindi MAXI PROMO 3 MESI € 3,99/mese + badje distintivo € 100 + completino da trainer esperto € 65 + € 5 per ogni respiro. CASPITA, tre euro al mese, sto arrivandoooooooo!
Tre mesi sono più che sufficienti per un piano di allenamento efficace. MESE 1: 6 allenamenti a settimana da 12 ore ciascuno, 1 allenamento da 11 ore la Domenica.
MESE 2: 6 allenamenti a settimana da 13 ore ciascuno, 1 allenamento da 12 ore la Domenica.
MESE 3: allenamento h24 + preghiere al Signore.
È chiaro, quindi, che alla domanda “perché allenarsi tutto l’anno se puoi farlo tre mesi prima dell’estate?” si può rispondere a cuor leggero…
“ok, l’anno prossimo inizio a Settembre”.
